LA CONSAPEVOLEZZA DELLA SITUAZIONE

​(Testo di Giuliano Manente)

Per essere in grado di reagire alle minacce esterne devi essere consapevole. Questo metodo per affrontare le situazioni individua quattro stadi di allerta mentale identificati in quattro colori: bianco, giallo, arancione, rossa.
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​LA CONDIZIONE BIANCA.

Rilassata. 
Ignori totalmente ciò che ti circonda. Se sei per strada a piedi e urti qualcuno per sbaglio perché pensavi ad altro… ti trovi in condizione bianca. Se sei in auto e fai il classico incidente all’incrocio perché soprappensiero non hai rispettato la precedenza… sei in condizione bianca. Se vieni aggredita “ dal nulla“… sei in condizione bianca. Molte persone muoiono nella condizione bianca. 
E’ sufficiente pensare agli incidenti stradali. Quanta gente sta al volante con la testa immersa in altri pensieri assolutamente diversi dalla guida.



LA CONDIZIONE GIALLA.

Rilassata. 
Ma consapevole di dove stai e di cosa stai facendo. Se sei in auto e presti attenzione a ciò che fa l’auto davanti e anche quella
dietro; se agli incroci controlli sempre a destra e a sinistra prima di attraversare; se al parcheggio controlli brevemente chi sta attorno prima di salire in auto; se sai districarti tra la folla senza investire nessuno… sei in condizione gialla, la condizione giusta  da adottare nei luoghi affollati… stai prestando limitatamente attenzione a  ciò che accade intorno a te a breve distanza.





LA CONDIZIONE ARANCIONE.

Allarme specifico. 
L’auto di fronte a te ha inchiodato:  freni immediatamente o sterzi; l’auto dietro si avvicina troppo velocemente; un individuo si avvicina troppo velocemente, o ti sta seguendo fin da quando hai parcheggiato… questa condizione ti prepara a gestire il pericolo vero e proprio: stai valutando attivamente le opzioni di fuga…sei nella condizione arancione.





LA CONDIZIONE ROSSA.



Attacco in corso. Scappa o difenditi. 

L’auto di fronte non ha solo inchiodato, ma ha pure inserito la retromarcia; l’individuo che ti ha seguito fin dal parcheggio, estrae un coltello; ti vuole aggredire, è ubriaco e ti ha scelto come bersaglio preferenziale per smaltire il suo alcol… sei nella condizione rossa.
E’ praticamente impossibile passare dalla condizione bianca a quella rossa istantaneamente, ma è invece semplice passare dalla condizione gialla a quella rossa senza troppi ritardi.



La  guida cromatica all’atteggiamento mentale è talmente generale e flessibile che si può essere applicata a qualsiasi attività quotidiana. Se sei ben consapevole di ciò che ti accade intorno, riduci drasticamente le possibilità di essere colta di sorpresa… la sorpresa è un elemento fondamentale per la riuscita di qualsiasi tipo di aggressione.