La difficoltà nel contrastare un forza fisica superiore e un impatto violento con un soggetto criminale abitudinario è fisiologicamente comprovata. “Donne al sicuro” ha realizzato un programma di autotutela trasferendo nozioni specifiche e realistiche sul modus operandi dei criminali e degli aggressori, permettendo quindi alle corsiste di acquisire prontezza difensiva e sicurezza psicofisica.
 

Perché “Donne al Sicuro - Women First” è differente da altri corsi di difesa personale?
I corsi si differenziano dai normali metodi di difesa personale poiché in questa sede è prevista l’analisi aspetti della vittimologia, criminologia, biomeccanica e della difesa con esclusivo riguardo all’ambito femminile. Inoltre, riteniamo siano necessarie differenti tipologie di addestramento a seconda delle caratteristiche fisiche, della capacità motoria e soprattutto dell’età della corsista.



Quali sono le finalità del Progetto?

• Costituire un valido strumento preventivo, proponendo un atteggiamento mentale volto all’autoconsapevolezza, alla sicurezza personale e dei propri cari, ponendo particolare attenzione ai pericoli quotidiani ed alle tipologie dei crimini e dei corrispondenti atteggiamenti dei criminali;
• Insegnare un efficace sistema di autodifesa prendendo in considerazione gli aspetti criminologici e psicologici che destabilizzano la lucidità reattiva-conservativa della donna aggredita, e allo stesso tempo proponendo un metodo per la gestione dello stress;
• Contribuire all’ottenimento di una maggiore sicurezza psicofisica.
• Assicurare tutti i generi di supporto ed assistenza alle donne.



Qual'è il target delle corsiste?

L’attività didattica viene espletata prendendo in considerazioni due importanti fasce di età:

• La prima è quella relativa all’età adolescenziale dai 10 ai 15 anni, definita “Young Girls” (giovani ragazze) dove gli aspetti inerenti l’attività di informazione e prevenzione formano i fondamenti propedeutici della conoscenza dei principi e delle tecniche di autodifesa;
• La seconda fascia, definita “Women” parte dai 16 anni di età. L’attività didattica della prevenzione viene resa particolarmente interessante dalla considerazione dell’aspetto criminologico. In questo percorso, le corsiste vengono portate a dei livelli di massimo stress riproponendo scenari verosimili di aggressioni e minacce finalizzate ad esempio a tentativi di rapina, scippo, percosse, sottomissione ecc.

In entrambe le fasce di età, le partecipanti saranno coinvolte emozionalmente e fisicamente. Ciò che dovrà aiutarle ad ottenere una maggiore sicurezza psicofisica, sarà la conoscenza di semplici ma efficaci tecniche difensive che permettano, nonostante le difficoltà derivanti dalla minore forza fisica, di interrompere l’azione violenta neutralizzando il potenziale aggressore.